2007年10月20日 星期六

男子健身操


內容簡介︰

本書介紹適合年輕男子進行身體形態、機能和素質鍛鍊的健身操,結合了氣功、武術、民間舞蹈於一體,以圖文並進的方式引領讀者習練;並於十二節運動皆標示出節拍動作,方便讀者配合音樂鍛鍊,以達到健身效果。

  • 出版社︰林鬱
  • 作者︰徐珊、魏純鐳 / 主編
  • ISBN︰957-452-674-7
  • CIP︰92018920
  • 開數︰25K
  • 頁數︰112
  • 出版日期︰2004年02月